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[One]、安全第一,学生的健康最重要
**课一般是在上午第[Three]、四节,或下午[One]、二节课,往往是一天当中较热的时间,这种情况下**课上要注意的东西有很多。
首先,**活动量不宜过大,强度要适中,运动时间也不能过长,随时注意观察学生有无不适的情况,特别留意小胖墩和体质较差的学生。可以要求学生自带饮水瓶和遮阳帽,在课中适当让休息补水。
天气再炎热,准备活动是**课必不可少的内容,炎热天气学生穿着较少,一旦发生意外,造成的损伤会加倍,所以纵然学生百般的不愿意,该做的活动还是要做,可以适当的变化形式,让学生感兴趣。
炎热天气,得避免学生在烈日下晒太久,在烈日下直晒太久,会伤害皮肤,体质较差的学生容易头晕、胸闷等不适的反应,暴晒下的**课尽量选取避开烈日直射的地方,如果室外温度过高,比较好就在室内上室内课。
夏季**活动运动量要适中,强度不宜过大,安排教学内容只能在运动形式和项目上动脑筋,选取合适的运动项目,力争运动形式多样性。
夏季适合技巧性强的运动项目,比如乒乓球、武术、单双杠、排球、投掷类等项目,有条件的可以开展游泳课,另外一些简单的活动,不需要复杂器材的运动,变换各种形式,既没有太大活动量,也能吸引同学们的兴趣,比如很多拓展**,下面例举几个这样的**。
〖One〗、风火轮:利用报纸或者横幅连成车轮,若干学生在轮子中间,学生同时有节奏的向前移动,整体就像车轮向前滚动一样,移动到目的地。
〖Two〗、飞鸽传书:学生站成一排,教师将信息告诉各队排头,**开始后,迅速由排头开始将信息依次传递到最后一个学生,看哪一组传递最快且准确。
〖Three〗、坐地起身:互相背靠背坐在地上,起身时不能手撑地,利用相互的力量起身站起来。
〖Four〗、生日排序:学生分成若干队站在一条线上,在不允许说话、不允许脚离开线的情况下,按照生日的年月大小排出顺序。
这种拓展**还有很多,比较适合夏季比较炎热的天气,很多的拓展**都是要靠团队的合作,靠集体的智慧才能成功,既锻炼学生的沟通能力,配合能力,同时也养成学生积极的不求输赢的良好心态。
〖One〗、呃,水瓶座星座有十二星座。水瓶座是非常有文化素质的,在我觉得他就是很有教养的一种。有个性的一种。很有文采的一种素质人。
〖Two〗、行,你们并不清楚真实的水瓶座是什么样的,我也并不了解,只是在文体和感觉上有所察觉。如果需要喜欢水瓶座的,可以去近距离查一下它的有关历史跟资料。
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