双鱼座生气日记怎么写(双鱼座生气后很沉默)

双鱼座生气日记

今天又被惹生气了，心情真的很不好。作为一个双鱼座的人，我很容易受到他人的情绪影响，也更容易被伤害。这也让我在生气之后很难去平静自己的情绪。

今天被惹生气的原因是我和一个朋友发生了争执。本来是一个很小的事情，但是却在短短的时间内升级成了一场激烈的争吵。我们之间的误解和情绪都变得越来越复杂，最后导致了这场争执的产生。

在这个过程中，我感受到了很多情绪。最开始是疑惑和无奈，因为我觉得我们之间的分歧【更多相关资讯请访问wWW.123888789.CoM>坚飞星座】并不大，却无法沟通。但是随着争吵的加剧，我的情绪也变得愤怒和失控，开始动怒。我的内心非常矛盾，在一方面觉得这场争吵非常愚蠢，但是另一方面又无法忍受我朋友的执拗和不让步。

到了最后，我又会开始疑虑和不安，因为我担心我们之间的关系会因为这个小事情恶化。双鱼座的人非常注重与他人的关系，我们不喜欢与人决裂，所以这种不安和疑虑会在我们生气的时候更强烈。

如何让双鱼座平静下来呢？其实并不容易，我本来以为我可以靠自己的力量平静下来，但是一直没有成功。最后，我不得不采取了一些方法来帮助自己走出生气的情绪。

我首先选择了独自一个人呆着，这让我有时间和空间去沉淀自己的情绪。我喜欢在安静的环境中思考和冥想，这可以帮助我放松和冷静下来。我也开始阅读一些有意思的书籍，希望可以分散自己的注意力，让自己的情绪缓慢地下去。

在这个过程中，我也意识到了一些事情。比如说，如果我想要与他人保持好的关系，那么沟通是非常重要的一环。我没有能够很好地与朋友沟通，所以我付出了代价。所以，我决定改善自己沟通的能力，并且在将来遇到类似的情况时，更好地控制自己的情绪、尽量去化解矛盾。

生气并不是件好事情，但是每个人都会生气。关键在于如何主导自己的情绪，如何正确地处理自己的情感。在这个过程中，我们可以学会很多东西，例如沟通，包容和自我控制等。希望我们都可以成为更好的自己，更好地掌控自己的生活。